Selbsthilfe für Menschen mit Depressionen und anderen seelischen Schwierigkeiten

Beschreibung:
Die Zielgruppe sind Menschen mit jeglicher Art von seelischen Erkrankungen (z. B. Depression, Traumata, bipolare Störungen, Angststörungen, Sozialphobien, etc.). Es gibt am Anfang eines jeden Treffen eine Befindlichkeitsrunde, woraus sich erfahrungsgemäß die Themen des Abends ergeben. Bei mehreren Themen wird versucht auf jeden und jede einzugehen! Ziel der Gruppe ist es, dass die Teilnehmer*innen: - Unterstützung und Halt geben, um sich mit ihrem seelischen Leiden nicht mehr alleine zu fühlen - sich gegenseitig Mut machen, Gefühle mitzuteilen - lernen zuzuhören - lernen mit Kritik umzugehen oder Kritik zu äußern - soziale Kompetenzen aufbauen. Es hat sich bewährt, dass neue Teilnehmer*innen für 2-3 Sitzungen "zum Schnuppern" kommen, um sich mit der Gruppe vertraut zu machen. Bitte beachten Sie, dass eine Selbsthilfegruppe keine professionelle Behandlung ersetzt und kein therapeutisches Fachpersonal anwesend ist. Eine gewisse seelische Stabilität ist Grundvoraussetzung, um an der Gruppe teilnehmen zu können.

Offen für:
Betroffene ab 18 Jahren

Treffen:
Die Treffen finden am ersten und dritten Dienstag im Monat von 17:30 - 19:30 Uhr in Stuttgart-Mitte statt.

Zugang:
Betroffene müssen vorab per E-Mail Kontakt zur Gruppe aufnehmen.

E-Mail:
shg.stuttgart@gmail.com

Themen der Gruppe:
Psychische Erkrankung und Probleme, Neurodivergenz, Depression, Angst, PTBS (Posttraumatische Belastungsstörung), Sozialphobie, Bipolare Störung, Phobie

Kategorie:
Psychische Erkrankung und Probleme