Lecker & gesund im Alltag – Koch-Workshop nach ayurvedischen Prinzipien
Logisch – pragmatisch – einfach – lecker: Was ist eigentlich Ayurveda? Was sind die ayurvedischen Prinzipien für die Ernährung? Wie kann ich mich gesund und lecker ernähren – auch wenn ich wenig Zeit habe?
Diesen Fragen wollen wir uns gemeinsam widmen.
Dazu wird es einen theoretischen Input geben, wir werden gemeinsam Kleinigkeiten ausprobieren und auch selbst kochen.
Sie bekommen alle Informationen als Handout und die Rezepte zum Nachkochen. Fünf Stunden gemeinsames Eintauchen, Abtauchen, Staunen und Genießen. Neugierig?
Bitte bringen Sie zum Termin eine Kochschürze (oder zum Kochen geeignete Kleidung) und Behälter für die Mitnahme von zubereiteten Mahlzeiten mit.
Leitung
Annett Heinz, Ayurveda und Yoga Gesundheitscoach (IHK)
Termin
Samstag, 29.03.2025, 11:00 – 16:00 Uhr
Anmeldedetails
Kostenfreier Workshop für Menschen aus Selbsthilfegruppen/-initiativen
Anmeldung
bis 13.03.2025 bei KISS Stuttgart
Veranstaltungsort
KISS Stuttgart
Tübinger Straße 15
70178 Stuttgart